仕事で座っていることが多く日頃から腰痛で悩まされていました。
突然足が痛くなり、脚を引きずりながら近くの整形外科に行った際にぎっくり腰と言われました。しかし、安静指示と内服処方のみで痛みが減らなかったので、友人の紹介でこちらに相談しました。
色々な検査をして頂きぎっくり腰の症状ではなくヘルニアの症状が出ていると言われ、別の整形外科の受診を勧められました。
別の整形外科に行ったところ、腰椎５番のヘルニアと言われ急遽ブロック注射をして頂き、内服と整骨院の施術で経過観察となりました。しばらく施術をして症状はなくなり、今では趣味のサッカーまで行えるようになりました！！
藁にもすがる思いで、成城ていくけあ鍼灸整骨院に相談して本当に良かったと思います！！信頼できる整骨院が近くにあって良かったです。今後もよろしくお願い致します。
（成城在住 ３０代 男性）
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長年の慢性的な腰痛で、色んな所に行ったのですが、根本的には良くならずに悩んでいました。そんな時にネットの口コミを見て伺いました。
施術を行う前に色んな動きの検査を行い、分かりやすく原因の説明をして頂き安心して施術を受けることが出来ました。
腰痛のための整体をした後、鍼を刺し、さらに鍼に電気を流したら腰がすごく楽になりました。
５回くらい通ったら施術の効果が長持ちする様になり、痛みを感じる事がほとんどなくなりましたが、これからも痛みが出ない様に、施術を受けたいと思います！院の雰囲気も明るく楽しい先生ばかりです！
（喜多見在住 ５０代 女性）
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
朝突然歩くのもままならない程のギックリ腰痛になってしまい、娘が通っている成城ていくけあ鍼灸整骨院さんにお世話になりました。
初めてこんなに痛くなり驚きましたが、腰痛専門の整体と最新の電気治療をしてもらい、帰る頃にはスムースに歩けるようになりました。
家事をしないといけないのでかなり困っていましたが、１度の施術で良くなったので本当に驚きました。痛くなった時の対処法やお家でできるストレッチ、予防法などを教えてもらい安心しました。
早く痛みを取りたい方にオススメします。
（成城在住 ４０代 女性）
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
５年ほど前から、ゴルフ中に腰痛を感じる様になり、ラウンドの翌日は痛くて犬の散歩もできない…と言うのを何回も繰り返しており大変困っておりました。
ゴルフ仲間から成城ていくけあ鍼灸整骨院さんのゴルフプランを勧められました。ゴルファーの腰痛について詳しく説明をして下さり、色々な検査で根本原因を見つけ、運動療法やマッサージで解決して下さいました。
施術を受けてから腰痛で困ることもなくなり、痛みが出る怖さもなくゴルフができるようになりました。
再発しないようなストレッチや体操を教えて頂いて助かっております。
本当にいつも感謝しております
（成城在住 ６０代 男性）
「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
腰痛は身体をさせる筋肉が落ちてくると身体を支えられなくなり痛みとなって現れています。
筋力低下の原因は老化だけではありません！！
筋力が低下すると、骨格を支える力も弱まります。
そうなってしまうと骨格のゆがみや骨盤のズレがおきます。
骨格や骨盤がゆがんだままになると内臓を正しい位置に固定できず、胃下垂や他の内臓を圧迫するようになります。
また、筋肉が弱いと脊椎（背骨）を支える事ができなくなり猫背の原因にもなります。
そうなる事により巻き肩になり胸郭を広げることが難しくなり、呼吸が浅くなります。そうなる事により、身体が酸素不足の状態になり血流が悪くなり、体の全体的な不調が生じてきます。
最初は気をつけて姿勢を良くしようとしますが、疲れてくるとだんだん気が緩んで「楽な姿勢」でいようとします。
実はこの「楽な姿勢」が身体にとっては「悪い姿勢」になっている場合があります！！
長時間の座位で猫背になり首が前に落ちます。
パソコンや読書をしていると背中や腰の筋肉はそれを支えようと常に頑張っています。
例えば、崖から落ちそうな岩（背骨）をロープ（筋肉）で支えているようなイメージです。
ロープは常に緊張している状態になります。
筋肉は過度な緊張や過度の使用で固くなります。
固くなると痛みを感じる物質を体内に放出され、それを脳が感じ取り腰痛として出てきてしまいます。
また、椅子に浅く腰掛けてる状態で背中が丸まっていると骨盤が後傾状態（後ろに傾く、反り腰の反対）になり腰痛を悪化させてしまいます。
片足だけ良く足を組むなどの癖は筋肉のアンバランスや骨盤の歪みを生じ腰痛の原因にもなってきます。
立ち仕事では重心が片足にだけかかっていることが多く、その状態を維持する事により筋肉の使い方が悪く身体のアンバランスが生じます。
偏った姿勢は片方の筋肉だけに負荷がかかり、筋肉の痛みを出すだけでなく
筋肉自体が硬くなり血行が低下し神経も圧迫されてしまいます。
腰痛の原因で一番重要になるのは骨盤の傾きです。
骨盤は上半身、下半身をつなぐため骨盤の傾きやズレが大きく影響します。
骨盤の傾きは下半身の筋肉の影響を受けやすく、骨盤が前に倒れる（前傾）と反り腰になりやすく後ろに倒れる（後傾）と腰椎後弯症といって猫背の原因や
腰の筋肉の痛みにも繋がってきてしみます。
皆様の納得を何よりも大切にしています！
施術を受けたあと「あまり良くなっていない」と感じて整骨院に通うのをやめた経験はございませんか？
成城ていくけあ鍼灸整骨院では「お客様の納得」を第１に考えております。
どれだけ施術をしても「良くなっている」『痛みが取れている』とお客様の確信が持てなければただの施術者の自己満足になってしまいます。
また、腰痛はただ単に『腰が痛い』だけじゃありません。
筋肉の痛みや腰の関節の痛み、神経の痛みなどがございます。
さらに腰痛の原因は生活環境、体型によっても違います。
当院ではどこが痛いのか、なぜ痛いのか、腰椎椎間板ヘルニアなどにより神経症状はでていないのか、などしっかりと検査を行い痛みの部位を特定していきます。
ご自身の痛みがなぜ出ているのかについても納得していただけるまで説明させていただきます。
症状に合わせた施術を行い、お客様とマンツーマンでお悩みを解決していきます！！
さらに日々当院ではどんな腰痛にも応えられるように技術の向上を常に図っております。
お気軽にご相談ください。
腰痛を解消させるには筋肉のバランスやお身体の使い方の癖を正すのが大切！
体幹が弱いから腰痛になる。と聞いた事はございませんか？
実はこれ正解でもあり、不正解でもあります。
体幹の筋肉はもちろん大切ですが、それよりも身体の筋肉のバランスが大切になります。
体幹だけ強くても下半身の筋肉が弱い事や硬い事も腰痛の原因になります。
硬い筋肉は骨を引っ張り、弱い筋肉は身体を支えられなくなります。
それにより身体のアンバランスが生じ使い方の癖が出始め、同じ筋肉ばかりを使ってしまい結果として痛みが出てきます。
腰は加害者ではなく被害者なのです。
体幹を鍛えるために整骨院ではEMSという電気をつける所が多くなっています。
成城ていくけあ鍼灸整骨院ではEMSは使わずファンクショナルトレーニングといって身体を機能的に使えるようにするエクササイズを行なっております。
体幹を鍛えるためのエクササイズやストレッチなど少し辛さはございますが、電気に頼らずお身体のリハビリをしていきます。
痛みに慣れてしまうと「我慢すれば大丈夫」「休めば回復する」「湿布を貼れば、薬を飲めば、、、」
としっかり施術をしないでいると「手術以外の選択肢が無い」という事になりかねません。
将来、大きな出費や身体への負担を無くすためにも、今、腰痛と向き合いましょう。
お客様が腰痛から解放されるまで、私たちは、あきらめません！全力でサポートさせていただきます！！
整形外科や整骨院などの臨床経験からケガやリハビリ、慢性疾患の施術まで全てを得意とする
原因の特定こそが根本解決への近道です。整形外科基準の検査など時間をかけて詳しく検査致します。
あなたの身体の現状について、ホワイトボードを使いながら丁寧に説明致します。
ご不明な点があればお気軽にご質問下さい。
解剖学や運動学を熟知した国家資格者だからこその豊富な知識・経験を生かした施術をご体験下さい。
施術効果向上や再発予防のため、生活習慣の改善やストレッチなどセルフケアも指導指導いたします。
整体や鍼施術など、代表主催の技術指導会は多くの同業者からご支持を頂いております。
成城学園前駅から徒歩1分
仕事帰りの方や学校帰りの方でも通いやすい位置にありますのでぜひご来院下さい。
