頭痛にはいろいろな種類がありますが、当院では緊張性頭痛や後頭神経痛などの症状を主に施術させていただいております。

原因としては、長時間の同一姿勢や作業により首や肩の筋肉が緊張して硬くなり、血流が悪くなった頭痛が発生します。

また、携帯やパソコンを見ることが多いと目の神経を介して首の筋肉や後頭部の神経が刺激され痛みが発生します。

マッサージやストレッチ、入浴をすると楽になるというような反応も起こります。

また、ストレスによって神経や筋肉が過度に緊張し、筋肉に疲労物質がたまったり、脳内の痛みの調整機能がうまく働かなくなったりしても頭痛が起こります。

首や肩の筋肉が硬くなる原因は長時間の同一姿勢もそうですが、姿勢がかなり関与してきます。

特に猫背姿勢です。

猫背になると肩甲骨が外側に開いてしまい、首や肩、背中の筋肉を引っ張り硬くしてしまいます。

筋肉をほぐすだけでは元に戻ってしまう為、猫背を改善することが大切です。

ただし、猫背になってしまうと胸前の筋肉や肩甲骨周りの筋肉も硬くなり、背筋を一生懸命伸ばしても、筋肉の緊張によってまた猫背へと戻されてしまいます。

筋肉の緊張もしっかり取りながら猫背を治すことが重要になります。

姿勢を改善しつつその姿勢を保つ為の筋肉量がある事も大切です。

姿勢を維持する筋肉がしっかりなければ、改善された猫背を保てず、また猫背になり、再び頭痛が起こってしまいます。

頭痛は猫背や筋肉の硬さからきているので普段のお客様の生活環境やお仕事から頭痛の要因を考えていきます。

症状を抑えるためには筋肉の硬さを取るのが重要になってきますので首、背中周りの筋肉を丁寧な手技でほぐしていきます。

マッサージをでは届かない奥深くの筋肉の硬さは鍼施術も併用して痛みは不快感を取り除いていきます。

※鍼施術は苦手な方もいらっしゃると思いますのでカウンセリングをしながら行なっていきます。

また、姿勢改善や姿勢を維持するための筋肉をつける事も必要になってきます。

成城ていくけあ鍼灸整骨院の頭痛施術は簡易的なマッサージと違い、頭痛の原因から解消していきます。

マッサージだけでは繰り返してしまうため当院ではお身体を機能的に使えるようにしていくためにファンクショナルトレーニングを行なっております。

１０人いれば１０通り、身体の使い方が違うと思います。

そのためお客様１人１人にあった施術を当院では提供させていただいており、カウンセリングや目標の設定を大事にしております。

是非一度ご相談ください。